히포크라테스히포크라테스(기원전 약 460~377년)는 고대 그리스의 의학자로 경험적 지식에 의거한 의술을 펼칠 것을 주장하며 의사의 도덕적 기초를 확립하여 '의학의 아버지'라고 불린다. 예술은 길고 인생은 짧다히포크라테스가 말하기를: "인생은 짧고 예술은 길다. 기회는 항상 있으며, 경험이란 믿을 수 없으며, 판단은 어렵다.'의학의 성인이라 불리는 히포크라테스의 「잠언록」 첫머리에 나오는 말이다. 여기서 예술이라고 하는 것은 기술, 특히 의술을 가리킨다. 사람의 일생은 짧지만 의술은 길고 끝이 없기에 의술에 종사하는 사람은 연구에 더욱 정진하라는 가르침이다. 이 첫 구절은 이렇게 이어진다."적절한 시기란 매우 짧으며 시도는 실패하기 쉽고 판단(진단)은 어렵다. 그렇다면 사람은 필요한 수단을 스스로 다할 ..

식품별 최고의 섭취 시간은?1. 각성 효과가 좋은 커피커피는 비타민 B. 칼슘, 마그네슘 등을 함유하고 있으며 하루 3~4잔까지 마실수록 심장질환, 뇌혈관질환, 위장질환 암을예방하는 데 도움을 주는 슈퍼 드링크로 바쁘고 피곤한 이들에게 최고의 음료다.특히 커피 속 클로로겐산은 체내에 활성산소가 생성되지 않도록 만들어 각종 병을 예방하는 역할을 한다.커피 속카페인은 지방대사를 돕고 위액을 분비하는 데 효과적으로 작용 하며 다이어트 및 소화촉진, 각성 등의 효과도 있다.하지만 좋은 성분이 들었다고 무턱대고 마시는 것은 금물. 일하는 당신을 위한 최고의 수면법)를 쓴 일본의 수면 전문가스미야료는 건강한 각성을 위해서는 잠에서 깨고 1시간에서 1시간 반 뒤에 섭취하는 것이 효과적이라 말한다.우리 몸의 카페인 역..

소크라테스 (Socrates)소크라테스(기원전 약 470~399년)는 고대 그리스의 철학자로 문답을 통하여 상대의 무지를 깨닫게 하고, 시민의 도덕의식을 개혁하는 일에 힘썼다. 신을 모독하고 청년을 타락시켰다는 혐의로 독배를 받고 죽었는데 그의 사상은 제자 플라톤의 대화면」에 전해진다.소크라테스 "너 자신을 알라""너 자신을 알라."라는 말을 들으면 보통 소크라테스를 떠올릴 것이다. 그러나 이 말은 더 오래 전에 아테네의 입법자였던 솔론이 했다고도 하고, 천문학의 선구자였던 탈레스, 지구 자전설을 주장했던 피타고라스가 한 말이라는 설이 있기도 하다. 하지만 소크라테스에 와서야 이 말이 구체적으로 "네 분수를 알라."는 뜻으로 쓰였기 때문에 그가 한 말로 굳어졌으리라 생각된다. 즉 소크라테스 이전에는 이 ..

5가지 공부법을 정리한 후, 30대 전후로 경제적 자유를 얻은 30여 명의 친구들에게 전화를 돌렸다. 그리고 여러 매체에 등장하는 사람들이 경제적 자유를 이룬 과정을 면밀히 분석했다. 그들은 아래 3개의 범주에 들어갔으며, 예외는 없었다.1. 좋은 유전자와 환경을 타고난 경우타고난 머리가 좋은 그룹이 있다. 두뇌와 실행력이 넘사벽인 사람들은 일정 시간이 지나면 경제적 자유에 이른다. 여행자의 7단계 모델이 태생적으로 갖춰진 사례라고 할 수 있겠다. 혹은 타고난 환경이 아주 좋은 경우가 있다. 강남 8학군 출신이거나 좋은 대학에 들어가 뛰어난 친구들과 함께 일찍부터 사업 또는 투자에 눈을 뜨는 케이스다. 본인이 아주 머리가 좋진 않더라도 어려서부터 돈을 버는 법을 배우고 자연스럽게 토론하고 성공 사례를 접..

예술은 사회의 중요한 구성 요소입니다. 그것은 우리의 문화를 반영하고, 우리의 이야기를 전달하며, 우리의 삶에 아름다움과 의미를 더합니다. 하지만 예술가들은 종종 경제적인 어려움에 직면하게 됩니다. 이러한 어려움을 극복하기 위해, 많은 정부들은 예술인 지원금을 제공하고 있습니다. 이 지원금은 예술가들이 자신의 창작활동에 필요한 자금을 확보할 수 있도록 돕습니다. 또한, 이 지원금은 예술가들이 자신의 작품을 만들고, 전시하고, 공연할 수 있는 기회를 제공합니다. 이러한 지원금은 예술가들이 자신의 예술을 통해 사회에 기여할 수 있도록 돕습니다. 예술인 지원금의 목표 예술인 지원금은 예술가들이 자신의 창작활동에 전념할 수 있도록 돕는 데 목표를 두고 있습니다. 이 지원금은 예술가들이 자신의 작품을 만들고, 전..

투자 천재 워렌 버핏 워렌 버핏(Warren Buffett )은 가치 투자의 기술로 유명한 미국 투자자이자 사업가입니다. 1930년대 투자 여정을 시작한 그는 장기적이고 가치 중심적인 투자 전략을 통해 막대한 부를 축적했으며 몇몇 주요 기업을 성공적으로 운영했습니다. 그는 다양한 산업에 투자한 대기업인 버크셔 해서웨이를 이끌고 있습니다. 그의 철학은 주로 "장기 보유를 위한 저평가된 주식"을 찾는 것에 초점을 맞추고 있으며, 이는 시장의 변동에 상관없이 지속적인 이익을 가능하게 합니다. "장기적으로 훌륭한 기업을 인수하는 것"에 초점을 맞춘 그의 투자 전략은 잘 알려져 있습니다. 그는 기업의 내재적 가치와 장기적 전망을 예리하게 평가하며, 할인된 가격에 주식을 인수하고 장기간 보유하여 실질적인 수익을 창..

엘론 머스크(Elon Musk)의 소개 엘론 머스크(Elon Musk)는 전기 자동차, 우주 탐험, 재생 가능 에너지 등을 포함한 다양한 산업 분야에서 획기적인 업적을 이룬 것으로 유명한 기술 기업가, 엔지니어 및 선지자입니다. 1971년 6월 28일 남아프리카 프레토리아(Pretoria)에서 태어난 머스크는 초기에 컴퓨터와 기술에 매료된 모습을 보였습니다. 그는 어린 나이에 컴퓨터 프로그래밍을 독학했고 혁신에 깊은 관심을 가졌습니다. 펜실베니아 대학에서 물리학과 경제학을 공부한 후, 머스크는 온라인 도시 안내 소프트웨어 회사인 공동 founding Zip2의 기업가적인 벤처 기업을 추구했고, 이를 상당한 수익으로 매각했습니다. 그리고 나서 그는 나중에 페이팔이 된 X.com 을 설립하면서 온라인 결제 ..

고락에서 오는 행복 노력 없이 요행을 바라는 사람들이 있습니다. 요행을 바라는 사람들은 대개 허황된 마음에 들떠있는 사람입니다. '하늘에서 돈벼락이나 내렸으면, '어디 뭐 좋은 것 없을까'하고 망상에 잠기곤 합니다. 요행은 자신의 능력을 소멸시키는 좀과 같습니다. 좀이 옷을 듯 요행은 자신의 능력을 살금살금 갉아먹습니다. 자신이 불행해지지 않으려면 요행이라는 망상에서 벗어나야 합니다. 노력 없이는 자신이 원하는 것을 얻을 수 없습니다. 자신이 원하는 것을 얻기 위해서는 땀을 흘리고, 열정을 바쳐야 합니다. 이처럼 노력을 통해 이룬 행복은 쉽게 사라지지 않습니다. 그 이유는 고락(어려움과 기쁨이)이 함께 했기 때문입니다. 하지만 노력 없이 이룬 행복은 모래 위에 지은 집과 같아 쉽게 사라져 버립니다. 어려..

나를 행복하게 하는 웃음의 미학 미국의 유명한 심리학자인 윌리엄 제임스는 '행복해서 웃는 것이 아니라 웃어서 행복한 것이다.'라고 했습니다. 대개는 행복해야 웃는다고 생각합니다. 논리적으로 볼 때 맞는 말입니다. 그러나 이를 반대로 '생각해 웃으니까 행복하다'라고 한다면 얘기는 달라집니다. 왜 그럴까요? 이 방법을 실천하면 행복을 더 많이 느끼기 때문입니다. 이처럼 적극적으로 행복을 찾으려는 노력은 자신을 더욱 행복하게 해 줍니다. 문제는 적극적으로 행복을 찾으려고 하지 않는다는 것입니다. 그러다 보니 자신을 행복하다기보다는 그저 그렇다고 하거나 불행하다고 말하게 됩니다. 10대는 공부로 오는 스트레스와 친구 관계에서 오는 스트레스가 많은 시기입니다. 건강에 나쁜 스트레스를 그대로 두면 마음의 병이 되어..

미소 서로에게 미소를 보내세요. 당신의 아내에게, 당신의 남편에게, 당신의 아이들에게, 서로에게 미소를 지으세요. 그가 누구든지 그건 중요하지 않아요. 미소는 당신에게 서로에 대한 더 깊은 사랑을 갖게 해 줍니다. 마더 테레사 를 쓴 프랑스의 작가 생떽쥐베리에 대해선 누구나 잘 알 것이다. 그 책은 아이들을 위한 작품일 뿐 아니라 어른들에게도 생각할 기회를 많이 주는 동화이다. 하지만 생떽쥐베리가 쓴 다른 작품들, 이를테면 산문과 중단편 소설들은 그다지 많이 알려져 있지 않다. 생떽쥐베리는 나치 독일에 대항해서 싸운 전투기 조종사였으며, 전투 참가 중에 비행기 추락 사고로 목숨을 잃었다. 제2차 세계 대전이 일어나기 전에는 스페인 내란에 참여해 파시스트들과 싸운 적이 있었다. 생떽쥐베리는 그때의 체험을 ..